銀シャリ＆胚芽米と雑穀✨大好きな雑穀注文して届いた‼白米・玄米・胚芽米を英語で…

台風前に雑穀を注文してたのが届く🙌

わりと玄米や胚芽米がすきだけど... 

旦那様は銀シャリが好きでコシヒカリ✨

父は銘柄指定「ゆめピカリ・ななつぼし」

それぞれに炊くことはしてないですが...

写真は白米（左）・玄米（上）・胚芽米（右）

寿司やいくら丼にはやっぱり精白米の銀しゃり

疲れた時の玄米粥は優しく細胞に溶けて...

「甘みの基本は玄米」五臓六腑にしみわたる👍

しかし侮れない、胚芽米✨普通に炊けるし

ビタミンを意識して他の食品から取るよりも

胚芽米から上手に食べてとればいい👍

でも別の意味で冬場、口内炎出来たりする。

そー、美味しくて食べすぎるのである(笑)

胚芽米、高度な技術を用いることで玄米の

胚芽部分を8割以上残して精米した米✨

栄養価は、玄米→胚芽米→金芽米→白米の順‼

なんともどちらを基準に食べるである☝😲🙄🤔

旦那様「自分に合った米を選んで食す‼」で

いいぢゃないかとな(笑)

ふんぢゃ～ということで、胚芽米を炊いた✨

荒削りだけど、個性豊かなひとつの「ごはん」

うんうん、これこれ、おかずはシンプルでOK‼

さて、2ワンコ、外へ行きたくドアで待機🐾

おはようございます(o*。_。)oペコッ　

お米の話。南のお米を食べていないので美味しいのを知りません(^^;)

こめっこ、我が家は今日もご飯（多分）ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*LOνЁﾟ ੈ♡‧₊˚

ではHave a wonderful morning♪ そして、今日もⓗⓐⓟⓟⓨな1日でありますよーに✋

Enjoy your lovely day...🌅😘🤗💐