As Pea Support.
愛すべき「陳皮（ちんぴ）」せっせと作ってる!
陳皮には血流を改善させる栄養成分がたっぷり
中医学では生薬のひとつ。消化器官を…元気にし、
余分な湿を取り除いてくれる👍
旦那様、ご飯のやらいのが苦手…なのでこの陳皮
やわらかご飯の時、微調整にGOOD👍 で、ランチ🍽
余ってたアジ、ほぐして…アジ、気血を補う…、
気血…、動機息切れ「求心」でなくアジ(笑)
それと、黒ゴマ、それから…、
消化器官（脾臓）の気を流すシソを入れ♪
このままでもいいし我が家は夏場ならこれに
梅のらっきょ酢漬けを入れてすし飯チラシ風にする!
なんだかオール薬膳に仕上がった気分♪
で、味は最高。✧♡ さっぱりだから食べ過ぎ注意💀
食べた後すぐなら皮…漢方の入浴剤によく使われる…
当帰、川弓、甘草とともに、お風呂に投入✨♨
何も入っていないお湯よりも、体が温る。
これで、美肌か…毎日のお風呂が楽しみ✨♨🙌
先日、林先生の今でしょ！講座でもテーマみかん✨🍊
食後に食べるのがいいとな👍参考になった📝
あの、みかんのすじすじはポリフェノールの一種
「ヘスペリジン」言うが…それは…
フラボノイド骨格を持つポリフェノールの一種で…
陳皮の有効成分のお話沢山だったですな👍
そうそう、父から第二弾のみかんが到着✨🎁
本当に来た第二弾(笑)しかもミッキーの誕生日に(笑)
次回、投稿には陳皮の干した以降、投稿ですね✋
部屋は暖かく…動くと暑く半袖…わんこ最高の昼寝かな♡
おはようございます(o*。_。)oペコッ
荷物…やちまったぁ～不在い><；
で、翌日、届けてもらう…
満月🌕、みれましたか?藤原道長が満月を見ながら望月の歌を詠んでから、
ちょうど1000年目になるそうですね👀
その時代から同じ月を見てると思うと…なんだか、すごいですよね✋🙌
「この世をば わが世とぞ思ふ 望月の 欠けたることも なしと思へば」
（この世は自分のためにあるようなものだ。
満月のように何も足りないものはない。）
それを聞いて、
寒さに震えながら今夜の満月をさがした。
では素敵な土曜にを✋
ちっと英語で📝
陳皮…Cinpi→Orange (Citrus Unshiu) Peel
こんな説明いかがですかね✋
または"Chenpi" or "sun-dried tangerine peel"
そのままchinpiでいい十分ですが漢方と直結しないと「何それ」ですかね。…
a dried orange peel called 'chinpi
陳皮という,蜜柑の皮を乾燥させた薬品
これを追加説明するといいですね👍
では、本日はここまで✋
（✿◕ ‿◕)ノ)｡₀: *ﾟ✲ฺβyё βyё✲ฺﾟ*:₀