Happy kitchen♪作り置き!副菜♡作り置きを英語で…

副菜おかず、作り置き…

気合を入れて頑張りましたよ（笑）

けっこー作っても3日位で…

なくなっちゃうから、作り置き

短いよね（笑）主食かぁ！（笑）

毎日の献立！何にしようかな…と

頭を悩ませちゃう主婦の方って

結構、多いとおもう…？!

私も同じで、今回。材料も同じ

よ～なのばかり副菜(^^;)ﾂ ｱﾊﾊ…

だけど…まぁ、副菜なのでOK♪

写真の真ん中、上と下はわんこご飯♡

今回はレバー少し煮てみた…

ノエルの貧血が少しでも改善あればと

の思い！丁寧に作る♡人間並み（笑）

6品+ワンコ分2品で、午後が------

終わった…"˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚..

副菜…添え物…立派なおかずなのに

なんか脇役ポイね^^;

ちなみに、作り置きは英語で
meal prep または food prep と言い

This is my meal prep for the week!
これが今週の作り置きです。

I just got done with my meal prep.
ちょうど作り置きおかずを作り終えたところだよ。

Meal prepという言葉を使わなくても、
I prep my food for a few days on Sunday.

日曜日には数日分の料理をしておくの。
のように動詞のprepを使って表現してもOk。

日本で「作り置き」というと、時短のために作るイメージだが、外国の人いわく Meal preppingは…、

健康志向、ダイエット、ボディビルディングのイメージらしい(笑）まぁ、経済的ともいうらしい!（確かに）

作り置きをされる方は、
英語で meal prep ideas とググると新たなアイディアが見つかって面白いかも(o^^o)♡