Happy kitchen♪リンゴコンポート♡犬の腸にとってもイイ♡リンゴは犬にとって嬉しい食べ物⊆^U)┬┬~

りんごが店先にならんで

つい、求めてしまう♡

赤いりんごがキッチンに

あると温かみのある雰囲気を

演出してくれそうで好き♡

月曜の朝から雨降り…☂

こんな時は何か、作るに

限る…で、りんごを

眺めてるだけでなく使うことに(笑）

コンポートに決めた♪

水を使わず…、

りんごジュースで煮る！
ジャムのような濃厚で

みずみずしいのが完成(´︶`♡)ﾉ ♬

そうそう、台所で偶然、水が傘☂マーク^^v

今回のレシピ♪

りんご600g(芯、皮を取り除いて、りんご3個程度)
糖（はちみつ）　200g
りんごジュース　200cc
レモン果汁　　　1個分

1. りんごは皮、芯を取り除いて好みの多きさ。
2. 鍋にりんご、糖、レモン果汁を入れてよく混ぜ合わせる。
3. りんごにまんべんなく糖がまわるように！
4. 1時間ほどそのまま置いておく。
5. りんごジュースを入れて火にかける。
6. 火は焦げない程度に中火から強火で。
7. 一気に熱を加えて仕上げます。

7．沸騰したら、アクをすくう。
8．約15～20分程度ぐらい煮る。
9．りんごが半透明になったら出来上がり♪
10.冷ましてから、冷蔵庫で保存。
11.保存の目安は1週間ぐらい!

シンプルにアイスクリームに

のせたりするときは温めて

シナモンを上からフル！

他にヨーグルトにのせて

楽しめり1品だよ！

・与え過ぎは、糖分の摂り過ぎとなりる！
・リンゴは食物繊維が多いため、過剰摂取は、軟便や下痢の原因になる。
・１日に与えてもよい分量は、だいたい20g、リンゴ1/4くらい。
・リンゴの茎、葉、種は中毒性があるので、与えてはだめ！ただし、皮は栄養が詰まっている部分なので、OK!
・犬は、消化が苦手な動物。小さく刻むか、すりおろしたリンゴを与えるのがいい！

"血液さらさら"
１日１個以上のリンゴを食べれば、どろどろの血がさらさら血になることが期待される。

"虫歯予防"
“アップルフェロン”という成分には、虫歯予防の効果があるといわれてるそ～だ^^v

"整腸効果"
お腹にいことは言われてるよね！

"肺ガンのリスクを軽減"
りんごを多く摂取すると肺ガンになるリスクを58％軽減できる事、全てのガンになるリスクを13％減らせることが期待さてうそ～だ！

"りんごを食べるとコレステロールと血圧が下がり、心臓病や脳卒中の予防になる"

"りんごと風邪"
りんご酢とハチミツ各30gを

コップに入れ、よく混ぜたら

水を加えてこれでうがいすると、

喉の痛みがスキッと改善される！

"生ゴミの消臭に"
りんごの皮は捨てないで
むいたりんごの皮を生ゴミに混ぜておくと、

りんごの皮に多く含まれるポリフェノールの

消臭作用により、臭いがやわらぐ！最高だね☆　　　　　本日はここまで(✿◕ ‿◕ฺ)ノ))｡₀: *ﾟ✲ฺβyё βyё✲ฺﾟ*:₀