またまた箸が折れる！(_ _*) //ﾊｼ..ｳｩ･･･中華丼☆.。.:*・

6月に旦那様の箸が折れて、
買った時の定員さんのお話が
素晴らしく、繰り返しになるが

「何か不吉なことや
悪いことがおきるかもしれなかったことを
お箸が身代わりになってくれたので、
大丈夫ですよ」という♡

確かに・・
同じ出来事でも、
考え方を少し変えるだけで
「良い方向に持っていける」気がしてきた(^^ゞ

でも数ヶ月でおるなんて…
ど～も食欲の口と手が
一致していなく今回は噛んで折れた…（笑）

なかなか気にってたようで、

6月のシーズンに合わせた箸だったと

記憶してたが人の好みがあるからと

わずか5ヵ月で再度、同じものを

求めるとは思わなかったぁ(笑）

さて、新しいお箸でスタートご飯は
中華丼^^;例のな～ちゃってお肉♡

あれ、何か？足らない気が…
そ～です♪
エビです！入れ忘れです^^;

はい、サラダにしました！
一緒に食べれば海老入り中華丼だ≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ

英語で説明！いれますね！Ingredients
4 servings（フォー サービングス）
sliced pork loin120g （スライスド ポーク ロイン
 ワン ハンドレッド トゥエンティー グラムス ） frozen seafood mix100g （フローズン シーフード ミックス　ワン ハンドレッド グラムス ）
Chinese cabbages3 （チャイニーズ キャベッジズ
スリー ）
carrot1/4 （キャロットワン クォーター）

boiled bamboo shoot1/4 （ボイルド バンブー シュート　ワン クォーター ）
string beans12（ストリング ビーンズ トゥエルブ ）
shiitake mushrooms4 (シイタケ マッシュルーム
フォー)

canned quail eggs1 can (キャンド クエイル エッグスワン キャン )
chicken soup400ml (チキン スープ フォー ハンドレッド ミリリットルズ )

dissolved starch as appropriate (ディソルブド スターチ アズ アプロプリエイト )
salad oil 1Tbsp (サラダ オイルワン テーブルスプーン )

sesame oil a little (セサミ オイルア リトル )
rice4 servings ライスフォー サービングス )

A (a little salt, sake , starch )
エイ (ア リトル ソルト、サケ、スターチ)  B(1Tbsp soy sauce, 2Tbsps sake, 1/3tsp salt and sugar, a little pepper)
ビー (ワン テーブル スプーン ソイ ソース、トゥー テーブルスプーンズ サケ、ワンサード ティースプーン ソルト アンド シュガー、ア リトル ペッパー)

How to meke
1.
Defrost frozen seafood by mixing with hot water. Cut Chinese cabbages into big pieces, cut carrot and boiled bamboo shoots into small sticks. Clean string beans, cut them in half . Remove stems from shiitake mushrooms, then cut them into 4 pieces.
ディフロースト フロズン シーフード バイ ミキシング ウィズ ホット ウォーター。カット チャイニーズ キャベッジズ イントゥー ビッグ ピーシズ、カット キャロット アンド ボイルド バンブー シュート イントゥー スモール スティックス。クリーン ストリング ビーンズ、カット ゼム イン ハーフ。リムーブ ステムズ フローム シイタケ マッシュルームス ゼン カット ゼム イントゥー フォー ピーシズ。

2.
Cut pork to 3cm thick, season with (A). Heat oil in a frying pan, fry over high heat.
カット ポーク トゥ スリー センチメーター シック、シーズン ウィズ （エイ）。ヒート オイル イン ア フライング パン、フライ オーバー ハイ ヒート。

3.
Add ingredients (1) to a skillet, when pork changes color, fry with quall eggs.
アッド イングリーディエンツ （ワン） トゥー ア スキレット、ウェン ポーク チェンジズ カラー、フライ ウィズ クエイル エッグス。

4.
Pour chicken soup in (3), season with (B) when vegetables are soft. Pour a little dissolved starch into the pot, mix well and pour a little sesame oil.
ポアー チキン スープ イン (スリー)、シーズン ウィズ （ビー） ウェン ベジタブルズ アー ソフト。ポアー ア リトル ディソルブド スターチ イントゥー ザ ポット、ミックス ウェル アンド ポアー ア リトル セサミ オイル。

5.
Put rice in a plate, serve with (4).
プット ライス イン ア プレイト、サーブ ウィズ (フォー)。

タイトル入れ忘れた！

お手軽中華丼

Stir-fried vegetables & seafood on rice
（ステア フライド ベジタブルズ アンド シーフード オン ライス）