おいも♡千葉のみちの駅☆.。.:*・

仕事で千葉に行ったついでに買ってきてくれたぁ～☆
千葉名産の落花生も欲しかったなぁ（笑）
 
早速、食べるのに今日はスチームレンジセットで20分♪
簡単にまるまる蒸しました＾＾/ワンコ達がはいる写真が
撮れそ～で...おいも中心のはずが....置き方が雑だぁ（笑）

 
焼きいもとは違うけどやっぱり冬の定番♡おいもさん♪
焼くと水分がなくなり、煮ると逆に水分が多くなりすぎるが
明日はレモンで煮てみよ～かなぁヾ（´▽｀）
 
この時期、忘年会なので外食だと、塩分が多くなるから...
カリウムも多く含まれて、体内の塩分バランスを調整するから
「おいも」おすすめですょ　(*゜▽゜ノノ゛ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ